Organismi jõuvarude taastamiseks piisab lühiajalistest päikesevannidest – pole vaja lõputult rannas või õuemurul praadida. Terviseameti kemikaali ja tooteohutuse spetsialisti Natali Prometi sõnul piisab sõltuvalt naha tüübist ühes päevas 10–20minutilisest viibimisest päikese käes, et tagada vajaliku koguse D-vitamiini sünteesimine. Suve algul ei tohiks inimesed otsese päikesekiirguse käes paljalt viibida järjest üle paarikümne minuti.