“Seda, mida tavaliselt vitamiinidest vaja oleks - D-vitamiini -, tihtilugu ei sööda,” ütleb perearst Tiina Tarkin Saarte Häälele.

“Tegelikult ainuke vitamiin, mida meil kõigil on tõesti vaja võtta, ongi D-vitamiin. Aga seda võtavad väga vähesed inimesed. On tõestatud, et seda on meil organismis tõepoolest vähe,” selgitab Tarkin.

D-vitamiini puudus võib olla paljude haiguste põhjus, kinnitab arst. D-vitamiini puudus on teadlaste sõnul seotud ka kõrge depressioonitasemega.