Näiteks õhumärkidele (Kaksikud, Kaalud, Veevalaja) mõjuvad külmetuse puhul kõige kiiremini aurud ja eeterlikud õlid ehk tervendav õhk.

Veemärkidele (Vähk, Skorpion, Kalad) sobivad vedelikud – taimeteed ja tinktuurid.

Maamärkidele (Sõnn, Neitsi, Kaljukits) on kõige mõjusamad kapslid ja tervendavad toidud, kuna neil on peamine energia sooltes.

Tulemärke (Jäär, Lõvi, Ambur) aitavad tervenemisel eelkõige vaimsed tehnikad – mediteerimine ja asjade selgeks mõtlemine. “Neil polegi eriti haigusi, kuna tuliste inimestena põletavad nad haigused läbi,” lisab Metsamoor.

Kuna ühes peres võib olla mitme päikesemärgi esindajaid, tuleks neid ka erinevalt ravida. Täpsemaid soovitusi külmetushaiguste ennetamise ja ravi kohta loe neljapäevasest Maalehest.