Et neid võimalikult kaua liikuvana hoida, tuleb selle nimel tööd tegema hakata juba noorena. Mida ja kuidas?

Lisaks saate teada, kas liigeskõhre on võimalik toita toidulisanditega või on nende ostmine pelgalt raha tuuldeloopimine.

Saadet juhib arstiharidusega ajakirjanik ja tervisetoimetaja Aive Mõttus.

Saate leiad Delfi podcastide pesast Tasku, nutirakendustest Spotify, Apple Podcasts, Soundcloud jt. Hakka jälgijaks ja kuula just sulle sobival ajal!

Ettepanekuid teemade kohta, mida saates käsitleda, ootame e-posti teel aadressil tervist@maaleht.ee.